Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 40,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Líp: 103,04g | Prot: 119,02g | Carbs : 125,62g.
Pequeno Almoço: Замороженная Вишня, Kellogg's Dinosaurs Печенье Банановое с Кусочками Молочного Шоколада, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Избенка Молоко Безлактозное, Campina Греческий Йогурт 5%, Вкусвилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Виноград, Нектарины, Клубника, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Миндаль Жареный, MRM Veggie Meal Replacement, Madre Labs Sôlumeve Hydrolyzed Collagen Peptides, Петелинка Печень Куриная, Вкусвилл Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо, Now Omega-3. Jantar: Вкусвилл Суп Свекольник, Now Omega-3. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|