Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Líp: 116,27g | Prot: 120,74g | Carbs : 63,55g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса. Almoço: Огурец (с Кожурой), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Дома Куриный Бульон из Грудки, Огурец (с Кожурой), Каждый День Шпинат Резаный, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Куриная Печень, Сердце Куриное. Jantar: Леовит Замена Сахара Стевия, Магнолия Спинка Куриная в/К, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», O'Zera No Sugar, Бразильские Орехи, Приосколье Окорочок. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|