Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2496 kcal
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Líp: 107,40g | Prot: 121,10g | Carbs : 244,60g.
Pequeno Almoço: 林鳳營 低脂鮮乳, GNC 魚油, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 7-11 美式咖啡. Almoço: 7-11 帕瑪森肉醬義大利麵(含牛肉). Jantar: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), Pizza Hut 超級總匯, Pizza Hut BBQ烤雞（1翅）, Pizza Hut BBQ烤雞（1腿）. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bandinferno
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