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Bin gestern 44 km mit dem ohne Gänge Fahrrad gefahren in 3:30 Std mit Pausen ... ich brauch einen anderen Sattel 😂
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85,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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428 kcal
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Líp: 11,69g | Prot: 15,62g | Carbs : 65,59g.
Pequeno Almoço: Buchweizen, Banane, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Alnatura Bio Dinkel, Milch 1,5%, Alnatura Amaranth, Hafer, Paranüsse. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ziel_2017
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