Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2014
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86,0 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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200 kcal
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Líp: 5,00g | Prot: 9,00g | Carbs : 28,00g.
Pequeno Almoço: Starbucks Vanilla Latte (Tall). mais...
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2756 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 35 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Musculação (Moderado) - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de denkim42
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