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1377 kcal
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Líp: 91,17g | Prot: 58,94g | Carbs : 86,17g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Almoço: Yami Yami Поке с Лососем. Jantar: Yami Yami Поке с Лососем. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. mais...
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341 kcal
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Exercício:
Musculação - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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