|
Третий день без сахара минус 100 гр
|
81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2218 kcal
|
Líp: 101,63g | Prot: 144,67g | Carbs : 191,20g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Лаваш, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Летний День Молоко 3,2%, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Летний День Молоко 3,2%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Almoço: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Jantar: Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курскхлеб Батон Чайный. Snacks/Outros: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Лето Близко Творог 0%, Активиа Йогурт без Сахара, Клубника. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дуся Мур
|