So nun schwanke ich immer zwischen 62 und 63 und muss sagen kann ich bis jetzt gut halten .aber schreib trotzdem noch alles auf was ich esse 🙈🤷🏻♀️ Sagt mal eine Frage ? Geht es euch auch so dass nach der Abnahme , viele zu euch sagen das ihr schlecht ausseht ? Höre ich in letzter Zeit nur ? .. bist du krank ? … wolltest du abnehmen ? …. Du bist aber blass …. Borrr geht mir das aufn Zeiger 🤬😵💫😑
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Líp: 53,66g | Prot: 106,15g | Carbs : 184,40g.
Pequeno Almoço: Goldessa Frischkäse Balance, Wasa Knäckebrot Proteine, Lindenhof Minis Harzer, Espresso, Wasa Delicate Rounds French Herbs, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ener Bio Erdbeer Fruchtaufstrich, Wassermelone. Almoço: Bechamelsauce, Blumenkohl, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Jantar: Mühlenhof Bierschinken. Snacks/Outros: Vivil Creme Life, Haribo Happy Cherries, Leibniz Pick Up! Minis , Roggenbrot, Lindenhof Minis Harzer, Goldessa Frischkäse Balance, Bautz'ner Rote Bete Scheiben, Quarkbällchen. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
Comentários
das ist größtenteils Neid. der Rest weiß einfach nicht, wie Normalgewichtige Menschen aussehen 🤷🏽♀️
13 jun 21 por membro: nöhöhöhö
|
Ja, ich habe oft solche Kommentare bekommen. Dazu kommt noch sowas wie "von dir ist nichts mehr übrig. " oder "auf keinen Fall mehr abnehmen ", " du siehst vielälter aus". Aber es ist mir egal, ich habe Ziel und ich fühle mich sehr gut dabei.
13 jun 21 por membro: kugli
|
Ja 👍 einfach ignorieren, ich bin jetzt über ein Jahr beim Halten und meine Kollegen erinnern mich regelmäßig daran doch endlich mal mit dem Abnehmen aufzuhören 😂 und wieder „vernünftig“ zu essen…
13 jun 21 por membro: casey9879
|
Jo hatte ich auch alles erlebt! Jetzt kräht kein Hahn mehr danach! 😂
13 jun 21 por membro: veggielady!
|
mir ist es egal geworden was andere sagen, es ist mein Körper mein Leben und wenn ich mich so wohl fühle mit allem ist das eben so :-)
|
Solange du dich wohlfühlen tust, einfach nicht hinhören 🥰
13 jun 21 por membro: djanenuray20
|
Ja hab ich auch alles gehört 😂 jetzt ist aber mal Schluss sonst sieht das nimmer schön aus und ja was mal was 😟😉🤔 furchtbar ….
13 jun 21 por membro: schanettl
|
Ess mal was …🤣 sollte es heissen … und ja ich fühl mich wohl … muss nur noch Muskeln aufbauen … 💪💪💪 wie schön es ist einkaufen zu gehen und alles sieht viel besser an dir aus 🥰
13 jun 21 por membro: schanettl
|
Ich sag mal so, ich kenne einige die sind dünn/schlank, sehen aber gar nicht gesund aus, gruselig geradezu 😫. Genauso viele sind neidisch und labern Grütze 😂. Jeder wie er will, die Empfindungen sind verschieden, bleibe dir treu.
13 jun 21 por membro: afiedler1
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de schanettl
|