Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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106,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 33,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2391 kcal
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Líp: 98,25g | Prot: 64,92g | Carbs : 359,95g.
Pequeno Almoço: Cacau Show Gotas de Chocolate Menta , Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Ceifeiro Semente de Chia, Silk Leite de Coco. Almoço: Cacau Show Gotas de Chocolate Menta , Tirolez Queijo do Reino, McCain Batata Noisette, Aurora Suco Uva Tinto Integral, Tirolez Fondue de Queijo, Sonda Pão Italiano. Jantar: China in Box Frango Agridoce Júnior, China in Box Biscoito da Sorte Doce, China in Box Rolinho Primavera, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Mabel Rosquinha de Leite. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafa.18
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