Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 69,25g | Prot: 57,94g | Carbs : 128,56g.
Pequeno Almoço: Сахар, Сыр Российский, Рис, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Шарлиз Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Растительное Масло, Котлета Куриная, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Outros: Эклер, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Хлеб Черный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|