Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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60,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 36,17g | Prot: 43,10g | Carbs : 244,03g.
Pequeno Almoço: Jeruk, Salak, Perkedel Jagung, Frisian Flag Purefarm Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Siantar Top French Fries 2000, Garuda Kacang Telur, Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Pisang Molen. Jantar: Kue Nastar, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Sayur Bening Bayam, Ceker, Ayam Goreng, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anyuss
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