Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 32,63g | Prot: 110,16g | Carbs : 230,66g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Telur Ceplok, Nasi Putih, Ayam Goreng, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng. Jantar: Sate Ayam, Nasi Putih, Kecambah, Petai, Nasi Putih, Ayam Goreng, Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Outros: Jeruk, Jagung Rebus, Kokola Regi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Piyountiq
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