Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Líp: 48,16g | Prot: 103,51g | Carbs : 195,13g.
Pequeno Almoço: Абрикос, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Bonfesto Рикотта Лайт, Булочки по дюкану, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 2,5%, Be First Коллаген. Almoço: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Простоквашино Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Окрошка Овощная. Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, NL International Энерджи Диет Шоколад. Snacks/Outros: Перекресток Груша Пакхам, Черешня, Клубника. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|