Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 25,80g | Prot: 53,90g | Carbs : 179,32g.
Pequeno Almoço: Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: SPAR Red Viennas, Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Jungle Oatso Easy Chocolate. Jantar: Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Albany Superior White Bread, PnP Hearty Beef & Vegetable Soup. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrisnalr
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