|
Kahvaltım/spor öncesi öğünüm 742 kalori
|
2573 kcal
|
Líp: 85,67g | Prot: 202,93g | Carbs : 257,59g.
Pequeno Almoço: Karpuz, Muz, Big Joy Big Whey Classic, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Beşler Hindi Füme, Roka Marulu, Lor Peyniri, Yeşil Biber, Salatalık, Kırmızı Domates, Kızarmış Yumurta. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Makarna, Superfresh Ton Balığı , Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Outros: Makarna, Tavuk Göğüs Eti. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Raikage7
|