Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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82,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2377 kcal
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Líp: 69,09g | Prot: 106,87g | Carbs : 178,78g.
Pequeno Almoço: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Омлет или Яичница с Колбасой. Almoço: Пирог с Капустой, Пирог с Мясом. Jantar: Тушеные Овощи, Hortex Шампиньоны, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Водка (45 Градусов). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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