Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 25,47g | Prot: 90,76g | Carbs : 178,81g.
Pequeno Almoço: 사과, 아몬드, 계란 흰자. Almoço: 초밥. Jantar: 돼지고기 앞다리살. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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