Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2739 kcal
|
Líp: 143,88g | Prot: 87,00g | Carbs : 279,43g.
Pequeno Almoço: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Almoço: Варенье из Смородины, Батон, Хлеб Черный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Курага, Grow Food Шаверма с Курицей, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Зеленый Чай, Чай Несладкий. Jantar: Snickers Snickers Криспер, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. mais...
|
|
2649 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|