Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 32,74g | Prot: 71,93g | Carbs : 205,82g.
Pequeno Almoço: Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром, Тёма Творожок с Бананом. Almoço: Огурец (с Кожурой), Индилайт Азу из Индейки, Гречка Отварная. Jantar: Кофе Мокко, Яблоко Голден. Snacks/Outros: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Омлет или Яичница. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotolitka69
|