Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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46,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Líp: 76,92g | Prot: 74,44g | Carbs : 165,66g.
Almoço: 청정원 굴소스, 뒷고기, 흑미밥, 달걀, 두부. Jantar: 버섯볶음, 오렌지, 포도, 풀무원 단호박 샐러드, 푸드렐라 통통살 가라아게, 자연실록 큐브 닭가슴살 청양고추, 양상추. Snacks/Outros: 삼양식품 까르보불닭볶음면 큰컵, 커클랜드 프로틴바 브라우니, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, Tayas 드롭 어소티드 캔디, 브레디크 초코크림빵, 멘토스 멘토스, Tayas 오리엔트 트러플 스페셜, 아몬드. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdm0428
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