Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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88,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2583 kcal
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Líp: 75,23g | Prot: 273,97g | Carbs : 197,40g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Batata Doce, Peito de Frango. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Peito de Frango, Batata Doce. Jantar: Batata Doce, Peito de Frango. Snacks/Outros: Santa Edwiges Mini Bolo Gotas de Chocolate, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Banana Nanica, Growth Supplements Medium Whey Chocolate. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de viniciusmsantana
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