Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 51,74g | Prot: 30,50g | Carbs : 143,37g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Beef Salami (Cooked), Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting). Almoço: Molasses Cookies, Dairyland Sour Cream, Salsa, Wholly Guacamole Homestyle Guacamole, Corn, Cherry Tomatoes, Black Beans, Cheddar Cheese . Jantar: Kombucha, Salami, The Laughing Cow Light Cheese, Hummus , Potato Chips. mais...
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1611 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de EggBeater42
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