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베리 요플레
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1979 kcal
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Líp: 97,42g | Prot: 74,25g | Carbs : 219,71g.
Pequeno Almoço: 피코크 초코프레첼, 노브랜드 트리플베리, 서울우유 플레인요거트, 차오코 코코넛밀크, Dole 아이스 파인애플, 스키피 땅콩버터 청크, 크라운 참크래커. Almoço: 미왕 고소한 쌀과자, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall), 서브웨이 초코칩 쿠키, 서브웨이 에그마요, 서브웨이 핫칠리 소스, 서브웨이 서브웨이 클럽. Jantar: 필라델피아 크림치즈 (20g), 땅콩 버터, 크라운 참크래커. Snacks/Outros: 구워 말린 무염땅콩, 땅콩 버터, 푸룬, 해초. mais...
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1582 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 1004heewon
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