Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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57,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 28,23g | Prot: 76,20g | Carbs : 129,56g.
Pequeno Almoço: Elegê Leite Fermentado Bob Esponja, União Açúcar Fit, Leão Chá de Camomila, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Cozida, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Outros: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bia_1983
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