Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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111,0 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 52,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 58,00g | Prot: 61,00g | Carbs : 139,00g.
Pequeno Almoço: Lucerne String Cheese. Jantar: Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, El Monterey Bean & Cheese Burrito. Snacks/Outros: Pepsi Diet Pepsi (Can), Pepsi Diet Pepsi (Can), Rum, Wrigley Eclipse Peppermint Sugar Free Chewing Gum, MiO Energy, MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch. mais...
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3272 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Conduzir - 20 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joleen2012
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