Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 35,13g | Prot: 43,23g | Carbs : 301,25g.
Pequeno Almoço: Proporcja Kurczak w Sosie Słodko-Kwaśnym z Ryżem, Truskawki. Almoço: Goplana Krówka Mleczna, Trufla, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Jantar: Suszona Morela, Sokołów Polędwica Sopocka , Masło, Kajzerka, Banan, Bakallino Morele Suszone. Snacks/Outros: Makar Orzechy Arachidowe Niesolone, Sprite Sprite. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Elíptica - 33 minutos, Cozinhar - 32 minutos, Ir às Compras - 9 minutos, Compras de Supermercado - 3 horas, Descansar - 11 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de magdaaaaaaaaa
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