Jornal de 넌이제디졋다, 15 jun 21


903 kcal Líp: 25,14g | Prot: 68,97g | Carbs : 99,55g.   Almoço: 야채샐러드 (드레싱없이), 오뚜기 홀그레인 머스타드, 콜리플라워, 닭가슴살. Jantar: 동그랑땡, 인절미, 밥, 소고기무국. Snacks/Outros: 소고기구이, 배추전, 냉동 블루베리, 요플레 요플레 프로틴 블루베리. mais...

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