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😊👍👌75,4 kg .Das heißt 100 Gramm runtergefuttert. 👍
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75,4 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 73,94g | Prot: 71,30g | Carbs : 123,22g.
Pequeno Almoço: Gut von Holstein Nordsee Käse, hareico Hademarscher Schinkenmettwurst , Kiwi, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Wasa Roggen Dünn, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Zeus Kalamata Oliven , Penny Markt Artischocken Gegrillt, Freshona Sandwich Gurken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. Almoço: Dulano Prosciutto Cotto , Knorr Spargelcreme Suppe, Spargel. Jantar: Gurke (Geschält), Roggenbrötchen, Nordholmer Heringsfilets in Joghurtsoße. Snacks/Outros: Eiskugel. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Runter gefuttert? Wie geht das?😂😂😂
15 jun 21 por membro: veggielady!
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Willi macht das mit Döner und Torte - hab aber auch nicht nicht herausgefunden wie das geht 😁
15 jun 21 por membro: Ritamine__
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15 jun 21 por membro: veggielady!
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🤣🤣🤣🤣🤣🤣P.S. Runtergefuttert heißt nach Möglichkeit Energiertages- Verbrauch unter 1400 kcal. Und Bewegung ,Bewegung ,Bewegung. 👍✌✌✌✌✌🕺🕺🕺🕺🕺
15 jun 21 por membro: willi Muehlenbaeumer
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😂Ach Willi, alles gut, ich wusste was du meinst!✌🏻😊☕️☀️
15 jun 21 por membro: veggielady!
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Histórico de Peso de willi Muehlenbaeumer
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