Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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118,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 50,39g | Prot: 46,82g | Carbs : 139,89g.
Pequeno Almoço: Milsani Ijskoffie, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Melkan Roomboter Ongezouten, Kaas, Witte Boterham. Almoço: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Witte Puntjes (40g). Jantar: Specialade Ham Prei Salade, AH Witte Puntjes (40g), Plus Garnalensalade, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Witte Puntjes (40g), Tomatensoep (uit Blik, Gecondenseerd). Snacks/Outros: Latte Macchiato. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brigit1961
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