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1024 kcal
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Líp: 30,62g | Prot: 35,34g | Carbs : 150,68g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat, Susu Kedelai. Almoço: Jagung Rebus, Tumis Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Nasi Putih. Jantar: Bakmi GM Cap Cay Kuah. Snacks/Outros: Bubur Ketan Hitam, Pisang Kepok Rebus, Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Kerupuk Putih. mais...
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