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식단식단
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1271 kcal
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Líp: 30,39g | Prot: 105,57g | Carbs : 160,04g.
Pequeno Almoço: 퍼스트미트 소고기패티 매콤불갈비맛, 곰곰 동글 현미밥, 김치. Almoço: 시금치나물, 미트리 데리야끼 닭가슴살, 곰곰 동글 현미밥. Jantar: 고사리나물, 곰곰 동글 현미밥, 미트리 닭가슴살 오리지널. Snacks/Outros: 방울 토마토, 피자스쿨 페퍼로니피자. mais...
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1910 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de kimyounara
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