Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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155,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 65,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2231 kcal
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Líp: 140,07g | Prot: 215,86g | Carbs : 20,14g.
Pequeno Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Requeijão, Ovo, Growth Supplements Creatina, Café, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. Almoço: Contra-filé Grelhado, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Jantar: Scala Queijo Prato, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bflohlish
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