Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 36,76g | Prot: 122,69g | Carbs : 129,62g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Помидоры, Щи с Курицей. Jantar: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное , Банан. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Хелена_хв
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