Jornal de skydiverjim, 15 jun 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021

83,5 kg Perdidos até agora: 7,3 kg . Ainda faltam: 4,1 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 15 junho 2021:

1758 kcal

Líp: 86,08g | Prot: 69,54g | Carbs : 179,37g. Pequeno Almoço: Peanut Butter Sandwich, Boost High Protein Very Vanilla. Almoço: Colby Jack Cheese, Keebler Toasteds Harvest Wheat Crackers. Jantar: Keebler Vienna Fingers, Peanut Butter Sandwich. mais...

2051 kcal

Exercício: Dormir - 6 horas, Descansar - 18 horas. mais...

A Perder 2,4 kg por Semana

43 Apoiantes Apoio

Comentários

GREAT DROP

15 jun 21 por membro: DO N OK

Wow!! Congrats!👍👏👏👏 Have a Terrific Tuesday Skydiverjim!🎉

15 jun 21 por membro: Shrewdness

Wow!

15 jun 21 por membro: shirfleur 1

nice

15 jun 21 por membro: mountainman2

Jealous

15 jun 21 por membro: yfritz

very nice 👍

15 jun 21 por membro: ridemariel

Daaaang!!!

15 jun 21 por membro: jengetfit123

How did you do this? Arrrrgggghhhh! So fantastic, Jim! 👍🏻👏🏻

15 jun 21 por membro: JustBananas

Wow! Great work!

16 jun 21 por membro: cindylynnwho

Thank you all!! :)

17 jun 21 por membro: skydiverjim


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