Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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80,8 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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661 kcal
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Líp: 23,71g | Prot: 33,59g | Carbs : 78,29g.
Pequeno Almoço: Kitchen Ready Chicken Broth, Hard-Boiled Egg , Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Bananas , Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Jantar: Market Basket White Rice Long Grain, Broccoli Flower Clusters , Campbell's Cream of Mushroom Soup, Pork Chop. mais...
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2883 kcal
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Exercício:
Descansar - 4 horas, em Pé - 4 horas, Estar Sentado - 3 horas e 16 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Leitura - 3 horas, Conduzir - 3 horas, Dormir - 6 horas e 24 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bonlynren
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