Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 47,22g | Prot: 37,77g | Carbs : 174,30g.
Pequeno Almoço: Hovis Wholemeal Bread Thick, Meridian Natural Peanut Butter, Marmite Marmite, Flora Light, Ribena Blackcurrant Juice, Asda Smooth Orange Juice from Concentrate. Almoço: Asda Honey Roast Ham Wafer Thin, Celery , Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Asda Mixed Peppers, Asda Iceberg Lettuce, Mission Wheat & White Mini Wrap, Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Asda Gala Apple, Kenco Instant Coffee with Milk. Jantar: Muller Corner Vanilla Chocolate Balls, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Bernard Matthews Turkey Steaks, Asda Cucumber, Morrisons Round Lettuce, Asda Mixed Peppers. Snacks/Outros: Cadbury Bournville Fingers, Sondey Dark Chocolate Butter Biscuits, Kenco Instant Coffee with Milk. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenclaire1975
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