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mkn mlmku
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1231 kcal
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Líp: 38,82g | Prot: 83,49g | Carbs : 139,20g.
Pequeno Almoço: Chia Seed, Diamond Non Fat Milk, Munchy's Oat Krunch. Almoço: Ikan Bandeng, Brokoli, Wortel Bayi, Sawi Putih, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Belvita Belvita Breakfast, Chia Seed, Melon, Buah Kiwi, Yummy Cream Cheese, Roti Gandum Panggang. mais...
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1427 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Samsung Health - 21 horas. mais...
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Histórico de Peso de nanaanita06
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