Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2306 kcal
|
Líp: 81,73g | Prot: 74,53g | Carbs : 314,79g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Семена Льна, Виноград, OSO Avena, Unimarc Yoghurt Frutilla 1Kg. Almoço: Клубника (Несладкая, Замороженная), Colun Leche, Nestlé Chocolate , Unimarc Pan Baguette Tradicional , Quillayes Queso Ricotta, Помидоры, Мой Плов 5.11.20. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2XL->S
|