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966 kcal
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Líp: 30,25g | Prot: 57,92g | Carbs : 121,41g.
Pequeno Almoço: Quaker Farelo de Aveia, Banana, Ovo, Dolce Gusto Café Lungo, Italac Leite Desnatado. Almoço: Omelete, Batata Doce, Repolho, Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido. Jantar: St. Marche Castanha de Caju sem Sal. Snacks/Outros: Marilan Biscoito Amanteigado, Bolo de Banana e Aveia, Italac Leite Desnatado, Dolce Gusto Café Lungo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Marilan Biscoito Amanteigado. mais...
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