Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 58,42g | Prot: 86,26g | Carbs : 134,46g.
Pequeno Almoço: 명란젓, Wasa Sourdough Crispbread, 삶은 계란, 체리, 복숭아. Almoço: 삶은 계란, 농심 귀리밥, 올리브영 치킨마크니 커리소스. Jantar: 마이닭 퀴노아 영양밥, 계란후라이. Snacks/Outros: 조미김, 뉴트리라이트 달콤단백 초콜릿맛 푸로틴볼. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yjkym
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