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mijn gewicht begint al beter te worden.S'avonds geen eten.
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60 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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731 kcal
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Líp: 16,15g | Prot: 46,61g | Carbs : 104,49g.
Pequeno Almoço: Wit Brood, Geroosterd Varkensvlees (Mager). Snacks/Outros: Aardbeien, Perziken, Passievrucht, Colruyt Everyday Multivruchtensap. mais...
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1662 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 1 hora e 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 12 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolke1972
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