|
Nyarap
|
1089 kcal
|
Líp: 34,01g | Prot: 63,57g | Carbs : 142,71g.
Pequeno Almoço: Wonderful Almonds, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Sawi Putih, Kacang Panjang Hijau, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Almoço: Gula Pasir, Nescafe Classic, Greenfields Low Fat Milk, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Layang, Wortel Dimasak, Sambal Goreng. Jantar: Nanas, Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga, Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Pisang, Ikan Layang. Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
|
|
 Comentários
Resep nya kak… ngiler lihat nya
15 jun 21 por membro: meta17yuliana
|
@meta : ini itu cuma ditumis2 aja kak so simple hehe 😂 tumis perbawangan + cabe, terus masukin kcg panjangnya dulu sampe mateng disusul sawi nya + garam. Telurnya tinggal dicemplungin deh, udah aku rebus di wadah lain dulu si telur hehe
16 jun 21 por membro: febjsiahaan
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de febjsiahaan
|