Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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520 kcal
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Líp: 19,90g | Prot: 20,33g | Carbs : 69,44g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng Tepung, AMH Jahe Merah, Melon, Nanas, Buah Naga. Almoço: Shirataki Nasi, Telur Puyuh, Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chairisa
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