Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 34,07g | Prot: 101,27g | Carbs : 125,71g.
Pequeno Almoço: Микрогрин Микс Салатный, Яйцо, Сто Пудов Кус-Кус, Редис, Огурец (с Кожурой). Almoço: Молокія Йогурт 1,6%, Кокосовое Масло, La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Словяночка Творог 5%, Яичный Белок, Хуторок Мука Пшеничная, Сахарная Пудра. Jantar: Кабачки фаршированные, Бефстроганов. Snacks/Outros: Яблоко Голден. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alen4ik1708
|