Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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47,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 45,94g | Prot: 64,74g | Carbs : 127,36g.
Almoço: 자연실록 큐브 닭가슴살 청양고추, 구운 감자, 동원 동원참치, 대추토마토, 양상추. Jantar: 아몬드, 맘스터치 휠렛버거, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. Snacks/Outros: 일동 아로골드D플러스, 커클랜드 프로틴바 브라우니, 롯데 빈츠, 서브웨이 초코칩 쿠키. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdm0428
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