Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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90,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1049 kcal
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Líp: 67,82g | Prot: 78,72g | Carbs : 39,50g.
Pequeno Almoço: Feta Cheese, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Harvest Meats Sliced Back Bacon, Mushrooms, Animal Fat or Drippings, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Onions. Almoço: Mayonnaise, Walnuts, Feta Cheese, Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pork Loin (Tenderloin). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de a3anmc
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