Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Líp: 37,84g | Prot: 44,29g | Carbs : 71,43g.
Almoço: Branston Pickle, Asda Tinned Whole Button Mushrooms, Asda Baby Plum Tomatoes, Asda Free Range Medium Eggs, Asda Honey Roast Ham Wafer Thin. Jantar: Asda Salmon Fish Cake , Asda Mixed Peppers, Cherry Tomatoes, Asda Courgettes. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Princes Tuna & Mayo Paste, Jacob's Cream Crackers, Space Raiders Beef (13g). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pho3nix2018
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