Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2014
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91,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 91,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 68,44g | Prot: 104,58g | Carbs : 143,77g.
Pequeno Almoço: Medifast Blueberry Oatmeal. Almoço: MP Fine Shredded Cheddar, Egg. Jantar: Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Hardee's Regular Roast Beef. Snacks/Outros: Medifast Chili Nacho Cheese Puffs, Medifast S'more Crunch Meal Bar, Medifast Cookie Dough Chewy Bar. mais...
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2503 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lightfield
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