almocinho

1621 kcal Líp: 48,23g | Prot: 126,09g | Carbs : 178,83g.   Pequeno Almoço: Molico Leite Desnatado, Zero-Cal Adoçante, Café, Queijo Coalho, Ovo, Pão Integral. Almoço: Gengibre, Tomates, Pepino (com Casca), Beterrabas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface Americana, Gengibre, Tomates, Pepino (com Casca), Beterrabas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface Americana. Jantar: Dafruta Suco de Caju, Tirolez Creme de Ricota, Alface Americana, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Tomates, Pepino (com Casca), Beterrabas, Queijo Coalho, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Kim Wrap Integral. Snacks/Outros: Snackout Brigadeiro Crocante, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Quaker Aveia em Flocos, Kobber Granola de Cereais Light, Banana Verde, Maçã Verde. mais...

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