|
Holi, buen día a todos.
Paso por aquí para confesar que deje la app por 3 días.. y eso significó que subiera a 66,3. No quiero registrarlo porque me gusta dejar marca solo de cuando logro disminuir mi peso.
Estoy más confiada en lograr mi meta, me he cuestionado mucho el porqué no logro persistir en nada de lo que me propongo, no sé cuál se la real razón pero ahora que soy mas consciente de este mal hábito, pretendo tratarlo cada vez que me de cuenta de que me estoy boicoteando.
Saludos a todos!
|
1142 kcal
|
Líp: 25,47g | Prot: 56,54g | Carbs : 177,58g.
Pequeno Almoço: Pepino (Pelado), Manzana, Vilay Leche de Almendras Sabor Vainilla. Almoço: Vivo Mousse Sabor Frambuesa, Bistec de Res, Coliflor, Cebollin, Carozzi Ravioli Carne Preparado, Lider Crema de Leche, Brócoli. Jantar: Colun Queso Fresco, Pan Molde Integral Light, Ají Verde, Ajo, Tomates. Snacks/Outros: Pepino (Pelado), Colun Yoghurt Batido Light, Kiwi, Watt's Mermelada Mora Light, Plátano, Grosso Chicle. mais...
|
|
 Comentários
Ánimo nada es tan terrible y puede retomar cada vez que quiera! Puede y es más capaz de lo que cree 🙌🏼💗
16 jun 21 por membro: a_l_m_e_n_d_r_a
|
No es por nada...pero subir 400g puede ser debido a muchas cosas...retención de líquido, falta ir al baño, estar cerca del periodo....si tuviésemos la certeza de que esos 400g son de grasa acumulada entendería...pero sinceramente no creo que en 3 días se haya acumulado esa cantidad en tu cuerpo....
Ánimo! Que el peso es solo un número, piensa/usa esta app para mejorar la calidad de nutrientes que ingieres...no te tortures...💪🏼💪🏼
17 jun 21 por membro: Valeska.E
|
Hola! Yo lo anoto porque me gusta colocar que los baje nuevamente, jaja me hace sentir mejor una vez los vuelvo a bajar, cuidate! Seguro es agua
17 jun 21 por membro: casanovas825
|
JJaja yo tampoco ponía cuando subía de peso, solo los logros 😂 pero después cuando volvía al peso registrado no había motivación porque quedaba ahí mismo ☹️ asique decidí anotarlos igual así volvía a bajar había algún cambio veía una flechita hacia abajo que volvía a motivar 💪💪
17 jun 21 por membro: Andiie__
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jessilu16
|